En İyisi Sigaraya Hiç Başlamamak

Sigaranın zararları birer birer ortaya konuldukça, sigara karşıtı kampanyalar da giderek yaygınlaşıyor. Bu kampanyalardan etkilenerek sigarayı bırakmak isteyenler çok ama bunu başaramayanlar da oldukça büyük oranda. İrade gücü bu konuda temel ama, bunun yeterli olmadığı durumlarda iradeye yardımcı bazı tedavi yöntemleri de aranıyor. Bir grup araştırmacı, nikotinin beyinde dopamin adlı kimyasal madenin salgılanmasını arttırmasından yola çıkarak, Parkinson hastalarında beyinde eksik olan dopaminin salgısını arttırdığı bilinen L-Dopa gibi ilaçlarların sigara bağımlılığıyla mücadelede yararlı olacağını düşündüler. Ancak evdeki hesap çarşıya uymadı. Yapılan çalışmalarda L-Dopa kullanarak ya da kullanmayarak sigarayı bırakmak isteyenlerde nikotin eksikliği belirtileri arasında bir fark olmadığı ve L-Dopa kullanımının bu alanda bir işe yaramadığı belirlendi. Sigaranın bağımlılığı oldukça güçlü, bırakmak zor ama başarılması da gerekiyor. Sigarayla mücadelede en geçerli yol sigaraya henüz başlamamış olan çocukları eğitimi gibi gözüküyor.